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大豆兄弟の即席ふわとろ冷やし麺
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大豆兄弟の即席ふわとろ冷やし麺-レシピのメイン写真

大豆兄弟の即席ふわとろ冷やし麺

蓮の花
蓮の花 @cook_40105790

豆腐と納豆のコラボレーション。豆腐効果でふんわりとろとろ。暑くて食欲のないときでも簡単にすぐ出来て、ちゅるんと食べられる
このレシピの生い立ち
暑い毎日。家にあるもので冷たい麺をおいしくいただきたくて。この夏は随分お世話になりました!

豆腐と納豆のコラボレーション。豆腐効果でふんわりとろとろ。暑くて食欲のないときでも簡単にすぐ出来て、ちゅるんと食べられる
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大豆兄弟の即席ふわとろ冷やし麺

蓮の花
蓮の花 @cook_40105790

豆腐と納豆のコラボレーション。豆腐効果でふんわりとろとろ。暑くて食欲のないときでも簡単にすぐ出来て、ちゅるんと食べられる
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材料

二人分
  • お好みの麺類 2束
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 納豆 1パック
  • きゅうり 1本
  • 乾燥わかめ 一握り
  • 濃縮めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    お好みの麺(今回は冷麦)を表記時間通りに茹でる。
    お湯を切って、冷水にさらし、水気を切っておく。

  2. 2

    きゅうりは千切りにしておく。

  3. 3

    乾燥わかめはお湯で戻しておく。お湯を切り、流水にさらして軽く水気を絞っておく。

  4. 4

    納豆にタレとからしを入れてよ~く混ぜておく。

  5. 5

    水切りした豆腐をボウルに入れ、ホイッパーで上から押し潰すように、軽く混ぜる。(荒めに潰す)

  6. 6

    5のボウルに4の納豆を入れて、もったりするくらいに混ぜる。

  7. 7

    お皿に、麺、きゅうり、納豆腐、わかめの順に盛り、上から濃縮タイプのめんつゆをそのままの濃さでタラ~リ。

  8. 8

    全体をよ~く混ぜ合わせて、召し上がれ!!

コツ・ポイント

豆腐は、パック内の水を捨てるだけでOK。お野菜は冷蔵庫にあるもので代用可。お好みで薬味を合わせて召し上がってください。

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蓮の花
蓮の花 @cook_40105790
2010/09/07 12:04に公開
食べる事が大好き。美味しいものを見るだけで幸せになれる。心と身体のバランスを保つには、バランスのとれた食事を摂るのが一番。そんなお料理を考える時間が一番の楽しみ。
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このレシピのキーワード

ワカメ キュウリ もめん豆腐 納豆

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