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玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。
ズッキーニは、5m厚くらいに切る。
バジルをみじん切りにする。
パクチーは、茎のかためのところと、葉の柔らかいところをべつにして、どちらも1cmほどに切る。
油をひいて、ニンニクを炒め、ピーマンと玉ねぎをやわらかくなりまで炒める。
ひき肉をいれ少し炒めてから、★調味料をくわえる。
バジルとパクチーの茎側を入れてかるく混ぜる。
玉子は目玉焼きに、ズッキーニは両面焼く。
ご飯の上に盛り合わせる。
パクチーの葉は、最後にたっぷりと。
バジルは乾燥よりも生の方が香りが強くておすすめです。
ゆずもレモンより香りが合います。
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