シンプル◇鮭のマリネ

にゃらぁ
にゃらぁ @cook_40155778

玉ねぎもたくさん食べられます(^^)b
このレシピの生い立ち
鮭をさっぱりと食べたくて、シンプルに仕上げました。
作りたてよりも、半日くらい経った方が味がしみてさらに美味しくなります。

シンプル◇鮭のマリネ

玉ねぎもたくさん食べられます(^^)b
このレシピの生い立ち
鮭をさっぱりと食べたくて、シンプルに仕上げました。
作りたてよりも、半日くらい経った方が味がしみてさらに美味しくなります。

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材料

4人分
  1. 生鮭 4切れ
  2. ★塩・コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 玉ねぎ 大1個
  5. ☆塩 小さじ1弱
  6. レモン 1個分
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1(焼く用)

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスし、バットなどに広げて空気に触れさせてから、☆の調味料を入れて揉み込む。

  2. 2

    鮭に塩コショウをふり、小麦粉をまぶしてから、オリーブオイルを引いたフライパンで両面をこんがりと焼く。

  3. 3

    焼きあがった鮭を1に入れ、なじませる。

コツ・ポイント

玉ねぎは冷蔵庫で冷やしてから切ると、目にしみにくくなります。
調味料を入れる前に玉ねぎを広げて空気に触れさせると、辛味がやわらぎます。
骨が多いと食べづらいので、お子さんには尾側の骨がない切り身が食べやすいと思います。

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