ワカメと海藻たっぷり野菜の中華サラダ♪

Name: ワカメと海藻たっぷり野菜の中華サラダ♪
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生ワカメ 適量; プチプチ海藻麺（※） 適量; レタス 適量; みつ葉 適量; かいわれ 適量; 錦糸卵 適量; ミニトマト ２個; ★しょうゆ 大さじ２; ★酢 小さじ２; ★みりん 小さじ１/４; ★砂糖 小さじ１; ★味の素 小さじ１/２; ★ごま油 小さじ１/４; ★煎りごま 適量

naonaos @cook_40043620

お野菜は何でも入れてくださいネ！
海藻とワカメの食感がいい感じです♪
中華ドレッシングでさっぱり！
このレシピの生い立ち
生ワカメが安かったので、たくさん食べられるサラダにしました。
(※2011/05/08 写真変更しました)

ワカメと海藻たっぷり野菜の中華サラダ♪

naonaos @cook_40043620

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材料

４人分

生ワカメ適量
プチプチ海藻麺（※）適量
レタス適量
みつ葉適量
かいわれ適量
錦糸卵適量
ミニトマト２個
★しょうゆ大さじ２
★酢小さじ２
★みりん小さじ１/４
★砂糖小さじ１
★味の素小さじ１/２
★ごま油小さじ１/４
★煎りごま適量

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作り方

1

★中華ドレッシングを作っておきます。材料を混ぜてレンジでチンすると砂糖や味の素が溶けます♪（後で冷やしてくださいね）
2

生ワカメはひと口大に切っておきます。
プチプチ海藻麺はスーパーで売っていると思います！コリコリしてて美味しいです♪
3

お野菜は家にあるものを使ってください♪みつ葉はおススメです！＾＾

コツ・ポイント

（※）マロニーの「プチ！プチ！海藻麺」を使用しました♪おすすめです♪

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つくれぽ

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naonaos @cook_40043620

2010/09/07 10:49に公開

大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12　レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05　クックパッド認定料理教室「福島教室」～現在｢naonaos' kitchen おうちごはん教室｣https://naonaos-kitchen.com/

このレシピのキーワード

サラダみつばレタスかいわれミニトマトめん卵生わかめゴマ海草

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