簡単ガパオライス

もふもふ女
もふもふ女 @cook_40156368

切るものも少なく簡単です!
このレシピの生い立ち
タイ料理屋で食べたガパオライスが美味しいかったのですが、とにかく辛かったので、マイルドなガパオを作ってみようとチャレンジしました。

簡単ガパオライス

切るものも少なく簡単です!
このレシピの生い立ち
タイ料理屋で食べたガパオライスが美味しいかったのですが、とにかく辛かったので、マイルドなガパオを作ってみようとチャレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鳥ひき肉 200グラム
  2. パプリカ 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  5. ナンプラー 大さじ1
  6. 2個
  7. にんにく(チューブ) 大さじ1
  8. 鷹の爪(小口切り) 少々
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. バジル(乾燥) 適量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、鷹の爪とにんにくを入れて炒める

  2. 2

    ひき肉をフライパンに入れ、肉の色が変わる程度炒める

  3. 3

    赤パプリカ、ピーマン、玉ねぎをフライパンに入れ、肉と一緒に炒める

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、オイスターソース、ナンプラー、バジルを入れ炒める

  5. 5

    目玉焼きを作り、ご飯の上に肉と盛り付け完成

コツ・ポイント

味が濃い目なので、薄味がお好きな方は、オイスターソースを減らしてみてください。

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