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エコ☆キャベツの芯とエリンギの酢味噌和え
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エコ☆キャベツの芯とエリンギの酢味噌和え-レシピのメイン写真

エコ☆キャベツの芯とエリンギの酢味噌和え

rasca☆
rasca☆ @cook_40051700

キャベツの芯(太い葉脈)、捨てちゃもったいない!
ヘルシーな酢味噌和えにしてみよう^o^/
このレシピの生い立ち
キャベツの芯を使ったレシピを考えようと思って(エコだし、節約だし^^)

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エコ☆キャベツの芯とエリンギの酢味噌和え

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材料

2人分
  1. キャベツの芯部分 1玉分
  2. エリンギ 大きめ1本
  3. 塩 少々
  4. ※味噌 大さじ1
  5. ※砂糖 小さじ2
  6. ※酢 小さじ1
  7. いりごま 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツの芯は7~8mm幅の斜め切りにし、エリンギは縦・横に半分にした後、5mm幅に切ります。

  2. 2

    塩少々を加えた熱湯でキャベツの芯をゆで、キャベツが透明になってきたらエリンギも入れ、さっと湯通しして湯を切ります。

  3. 3

    あらかじめ※の調味料をボウルに入れ混合しておき、2.を加えて味をなじませるようよく混ぜます。

  4. 4

    小鉢に盛って、いりごまを振りかけ出来上がり。

コツ・ポイント

エリンギのかわりに、ちくわとわかめなどでもいいと思います。(そのほうが酢味噌和えっぽいですね。)
うちは赤味噌しかなかったのですが、白味噌のほうがよりいいと思います。

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rasca☆
rasca☆ @cook_40051700
2010/08/31 07:16に公開
3歳の娘を持つワーキングママです!食べること、飲む(呑む)こと大好き♪料理することも好きですが、仕事と育児・家事を両立させなければならないので、あまり時間をかけられず、手の込んだことはできません(> <)簡単な手抜き料理ばかりですが随時ご紹介できればと思っています☆
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