豆乳茶碗蒸し【美禅食コーン味】

Name: 豆乳茶碗蒸し【美禅食コーン味】
Cuisine: 日本語
Ingredients: 美禅食コーン味 1包; 卵 1個; 豆乳 180cc; ベーコン(ハーフ) 一切れ; ホワイトアスパラ（瓶詰め） 2本; コンソメ(顆粒) 小さじ1

1食置き換えダイエット食「美禅食」のコーン味を使って茶碗蒸しをつくったよ♪
このレシピの生い立ち
コーンスープを使った茶碗蒸しを作っている人がいっぱいいたから、レンジで簡単にできるようにアレンジして美禅食のコーン味を使って作ってみたよ。低カロリーでお腹一杯になるから、ダイエット中におすすめだよ～♪

材料

茶碗蒸しのようなつるんとした食感じゃなく、もちもちした感じに仕上がるよ。美禅食には水分を含むと膨らむ食物繊維が入っているから、少しの量でも満腹になっちゃう！
▼美禅食コーン味
http://www.dclimg.jp/jaro4cei/

2015/06/12 08:01に公開

ドクターシーラボ公式キャラクター「シロピー」のキッチンです。美肌におすすめのメニューやダイエット中にぴったりのレシピを公開していきます。▼シロピーってだれ？な人はこちらhttp://www.ci-labo.com/ciropy/?xadid=a10_03011

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