ご飯がすすむ☆ひじきとツナのふりかけ
ハマちゃんママ @cook_40155678
子供も喜ぶ☆ツナと一緒に甘辛な味付けでご飯がすすみます！
このレシピの生い立ち
幼い頃ひじきが嫌いだった私に、母が作ってくれた一品です。これのおかげで、ひじきが食べられるようになりました♪
ご飯がすすむ☆ひじきとツナのふりかけ
子供も喜ぶ☆ツナと一緒に甘辛な味付けでご飯がすすみます！
このレシピの生い立ち
幼い頃ひじきが嫌いだった私に、母が作ってくれた一品です。これのおかげで、ひじきが食べられるようになりました♪
作り方
- 1
ひじきを水でもどしたら、よく水を切っておく。
- 2
ツナ缶のオイル(1缶分)をフライパンに入れ、ひじきを軽く炒める。
- 3
オイルを切ったツナ2缶を入れる。ひじきと混ざったら、砂糖、醤油を入れる。
- 4
全体の水分が飛ぶまで炒めたら、出来上がり♪
コツ・ポイント
ツナ水煮の場合は油大さじ1で。私はツナ多めが好きなので2缶使ったりもします^ ^ひじきの量と調節して下さい☆濃いめがお好きな場合は
調味料も調節してください。旦那が晩酌の締めで山葵を添えてお茶漬けにしたら美味しかったようです(^^)
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