★★もやし&ツナのオムレツ★★

renakyo
renakyo @cook_40092687

もやしを美味しく食べれる一品♪
材料もお手軽です~
このレシピの生い立ち
いろんなオムレツ作ってみたいだけですー

★★もやし&ツナのオムレツ★★

もやしを美味しく食べれる一品♪
材料もお手軽です~
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材料

2人分
  1. もやし 半袋
  2. にんじん(小) 半分
  3. 3個
  4. ツナ缶 半分
  5. 醤油 小匙1
  6. マヨネーズ 大匙1
  7. 砂糖 小匙1

作り方

  1. 1

    にんじんを細切りにし、もやしはひげを取ったら、フライパンで炒める。
    卵をほぐし、砂糖を入れる。

  2. 2

    ツナを投入し、醤油とマヨネーズを入れ、もやしがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2/3の卵をかけて、オムレツの形にし、残りの卵で形を整えればできあがり~

  4. 4

コツ・ポイント

ちょっと重い具なので、卵をひっくり返す時には、うまくまとまらない可能性が高いです。そのために、卵を全部投入せずに、少し残しておくのです。

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renakyo
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に公開
毎日料理を作っていますが、分量などはいつも適当ですので、二回目作る時はほとんど最初作ったのと味が変わってきます。でも、冷蔵庫にある材料で料理するのは得意です。そのために、一ヶ月の食費は12000~13000になってます♪現在、第二子の子育てに奮闘中ですーつくれぽを書いて下さった方に、返事が遅くなったりすることもありますので、申し訳ありません^-^
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