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スタミナ満点!激うまっ男のしょうが焼き
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スタミナ満点!激うまっ男のしょうが焼き-レシピのメイン写真

スタミナ満点!激うまっ男のしょうが焼き

こたのおかん
こたのおかん @cook_40156270

食欲のない時でも食べたくなるっスタミナ料理、男の人に人気です
このレシピの生い立ち
いつものしょうがやきに飽きた時に、親戚のおばさんから教わりましたっ
旦那さんがかなり喜んで食べるくらいガツンとスタミナ味でご飯がすすみますっ
濃いめの味付けなのでお酒のおともにも是非っ

食欲のない時でも食べたくなるっスタミナ料理、男の人に人気です
このレシピの生い立ち
いつものしょうがやきに飽きた時に、親戚のおばさんから教わりましたっ
旦那さんがかなり喜んで食べるくらいガツンとスタミナ味でご飯がすすみますっ
濃いめの味付けなのでお酒のおともにも是非っ

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スタミナ満点!激うまっ男のしょうが焼き

こたのおかん
こたのおかん @cook_40156270

食欲のない時でも食べたくなるっスタミナ料理、男の人に人気です
このレシピの生い立ち
いつものしょうがやきに飽きた時に、親戚のおばさんから教わりましたっ
旦那さんがかなり喜んで食べるくらいガツンとスタミナ味でご飯がすすみますっ
濃いめの味付けなのでお酒のおともにも是非っ

食欲のない時でも食べたくなるっスタミナ料理、男の人に人気です
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旦那さんがかなり喜んで食べるくらいガツンとスタミナ味でご飯がすすみますっ
濃いめの味付けなのでお酒のおともにも是非っ

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材料

2人分
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうが ひとかけ
  • ピーマン 3個
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2杯
  • 豚バラ肉 200〜400グラム(今回は200グラム)
  • なす 3本
  • にんにく すりおろしひとかけ(チューブでも可)
  • 塩、胡椒 少々
  • *タレ*
  • もやしでも美味しいです
  • (つけあわせの野菜)
  • 今回は、なすとピーマンにしましたが、ある野菜でオッケーです
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作り方

  1. 1

    *タレ*を作る。醤油大さじ4、酒大さじ1、砂糖小さじ1、にんにくひとかけすりおろす、しょうがもひとかけすりおろす。

  2. 2

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切る(3センチぐらい)

  3. 3

    野菜を食べやすい大きさに切る。今回はピーマンは細切り、なすはらん切りにしました

  4. 4

    温めたフライパンに豚バラ肉を入れて、こんがり焼く(重ならないようにほぐす)

  5. 5

    肉に火が通ったら一旦肉を取り出し、サラダ油を大さじ2たして、野菜に塩胡椒を軽くして炒める

  6. 6

    野菜も一旦取り出し、フライパンを軽く拭いて、混ぜておいた*タレ*をフライパンに入れる。

  7. 7

    *タレ*がグツグツしてきたら、取り出しておいた豚バラ肉を戻し、たれをからめる

  8. 8

    からめた肉を皿に盛り、野菜にフライパンの残りのタレをからめてかける

コツ・ポイント

タレのにんにくとしょうがは生のものをすりおろしたほうが香りがでるのでオススメです。入れる野菜によりますが、なすとピーマンの場合はなすがしんなりしてきてからピーマンをいれたほうがシャキシャキ感が残ります。

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こたのおかん
こたのおかん @cook_40156270
2010/08/31 09:12に公開
二歳になる息子が食べれる料理と、おつまみ的な料理が多いですっ。最近は息子の好き嫌いが多くてメニューを考えるのがかなり大変になってきました。野菜を隠すことに必死になっています。基本的には家庭的なおかん料理が多いです。対した料理はないですけど、よろしくお願いしますっ
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このレシピのキーワード

しょうが焼き なす もやし ピーマン にんにく 酒 豚バラ肉 しょうが

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