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お酢&ヨーグルトと新玉でヘルシーおつまみ
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お酢&ヨーグルトと新玉でヘルシーおつまみ-レシピのメイン写真

お酢&ヨーグルトと新玉でヘルシーおつまみ

SReica
SReica @cook_40034410

肴は欲しいがカロリーは不要。そんなあなたにどうぞ。美味しいお酢があればいくらでも食べれますよ♪
このレシピの生い立ち
本来はマヨネースを使うレシピですが、最近カロリーを気にする身としては更なる改善が必要。試してみたら案外OKでした。

肴は欲しいがカロリーは不要。そんなあなたにどうぞ。美味しいお酢があればいくらでも食べれますよ♪
このレシピの生い立ち
本来はマヨネースを使うレシピですが、最近カロリーを気にする身としては更なる改善が必要。試してみたら案外OKでした。

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お酢&ヨーグルトと新玉でヘルシーおつまみ

SReica
SReica @cook_40034410

肴は欲しいがカロリーは不要。そんなあなたにどうぞ。美味しいお酢があればいくらでも食べれますよ♪
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本来はマヨネースを使うレシピですが、最近カロリーを気にする身としては更なる改善が必要。試してみたら案外OKでした。

肴は欲しいがカロリーは不要。そんなあなたにどうぞ。美味しいお酢があればいくらでも食べれますよ♪
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本来はマヨネースを使うレシピですが、最近カロリーを気にする身としては更なる改善が必要。試してみたら案外OKでした。

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材料

一人
  • 新玉葱 1/4ヶ
  • ヨーグルト(あればカスピ海) 大匙1
  • ミツカン「やさしいお酢」 小匙1/2弱
  • かつお節 1/2パック
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作り方

  1. 1

    玉葱はみじん切りor薄くスライスする

  2. 2

    材料全部を混ぜ合わせる

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

新玉葱使用推奨。

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SReica
SReica @cook_40034410
2009/02/27 15:32に公開
現在子育て中の主婦です。備忘録のついでにレシピ載せます。
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このレシピのキーワード

新たまねぎ かつお節 ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18345758
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