塩味の基本のおかゆに、しらすと刻み梅をトッピング♪

梅干も一緒に煮るから味がついて美味しいよ★

シンプルなお粥に、しらすと梅干しをそえて。

しらすの旨味が昆布だしにしみだして‥んぅ〜贅沢！ヽ(´∀`)ﾉ栄養ばっちり★

甘くとろけるかぼちゃに梅とひじき。だしは昆布茶を使いました。まろやかでほのかな酸味がおいしいおかゆです。

お料理上手な主人の定番お粥！しらす嫌いな私もｺﾚだけはﾓﾘﾓﾘ食べれちゃいます☆

食欲の無いときはコレ！「ごはんですよ」がおかゆと絡んで優しい味です。ずずっといかが♪

しらすパックをのせるだけのかんたんお粥です。ご飯にまぜて煮こむだけです。

食事にオートミールを取り入れてます。簡単に美味しくを日々研究中です。和風のお粥風で美味しいです。

梅干しと鶏ガラスープで旨味たっぷりのお粥ができました♪

「白粥」に梅をトッピング。梅の香りが食欲を誘います。梅の塩味が効いて、旨い粥です。

しらすはトッピングするよりもお米と一緒に煮込んだほうが、磯の香りのするおいしいお粥になります。