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超簡単タンドリーチキン風チキンソテー
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超簡単タンドリーチキン風チキンソテー-レシピのメイン写真

超簡単タンドリーチキン風チキンソテー

カンチ54
カンチ54 @cook_40151987

カレー粉を使って、とっても簡単にタンドリーチキン風の味に仕上がります。是非お試しください。
このレシピの生い立ち
簡単にタンドリーチキンが食べれたら良いなと思って考えました。

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超簡単タンドリーチキン風チキンソテー

カンチ54
カンチ54 @cook_40151987

カレー粉を使って、とっても簡単にタンドリーチキン風の味に仕上がります。是非お試しください。
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材料

1人分
  • 鳥もも肉 一枚
  • プレーンヨーグルト 100g
  • S&B カレー粉 おおさじ1
  • 塩 小さじ半分
  • S&B パプリカ 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    鳥もも肉を袋に入れて、全ての材料をかけ、もみ込みます。

  2. 2

    1時間程おき、味をなじませます。

  3. 3

    たれを軽く拭き、フライパンで焼いたら出来上がりです。

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カンチ54
カンチ54 @cook_40151987
2010/08/14 06:48に公開
スパイスとハーブでこれだけ簡単に工夫できるというのが伝われば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

チキンステーキ タンドリーチキン パプリカ 鶏もも肉 カレー粉 ヨーグルト

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