肉代わりに天かすで厚揚げ炒め

danchi
danchi @cook_40044419

ひき肉の代わりに揚げ玉を使用。揚げ玉に味が浸み込んで、肉より美味しい~
節約&時短料理です。
このレシピの生い立ち
厚揚げとひき肉の炒め物を作りたかったけど、ひき肉がなかったので、代わりに天かすを使ってみたら美味しくて、我が家の定番おかずに!

肉代わりに天かすで厚揚げ炒め

ひき肉の代わりに揚げ玉を使用。揚げ玉に味が浸み込んで、肉より美味しい~
節約&時短料理です。
このレシピの生い立ち
厚揚げとひき肉の炒め物を作りたかったけど、ひき肉がなかったので、代わりに天かすを使ってみたら美味しくて、我が家の定番おかずに!

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 大1袋
  2. ネギ 好きなだけ
  3. 天かす 好きなだけ
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 醤油 大さじ3
  6. 大さじ3

作り方

  1. 1

    ネギは細かく刻む。
    厚揚げは食べやすい大きさに切る。
    調味料を合わせておく。

  2. 2

    油を敷いたフライパンにネギを入れて炒めたら、厚揚げを加えて炒め、合わせた調味料を加え、さらに軽く炒める。

  3. 3

    最後に天かすを加えて、調味料を浸みこませておわり。

コツ・ポイント

きのこ類・野菜などを一緒に入れても美味しいです。
天かすは多めの方が美味しいかな。
厚揚げに絡めながら食べてください!

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danchi
danchi @cook_40044419
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danchiです。家族は主人と高校生の息子と娘、そしてMダックスです。ブログ:http://hkdc139410.blog.fc2.com/
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