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セロリときゅうりの甘味噌ごま酢あえ
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セロリときゅうりの甘味噌ごま酢あえ-レシピのメイン写真

セロリときゅうりの甘味噌ごま酢あえ

松本秀夫
松本秀夫 @cook_40144365

ほんのり味噌が香って、甘酸っぱくて優しい、だけどコクがある、箸休めにぴったりの一品。普通の酢の物に飽きた方はどうぞ。
このレシピの生い立ち
酢の物に変化球をつけたいと思い、作ってみました。

ほんのり味噌が香って、甘酸っぱくて優しい、だけどコクがある、箸休めにぴったりの一品。普通の酢の物に飽きた方はどうぞ。
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酢の物に変化球をつけたいと思い、作ってみました。

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セロリときゅうりの甘味噌ごま酢あえ

松本秀夫
松本秀夫 @cook_40144365

ほんのり味噌が香って、甘酸っぱくて優しい、だけどコクがある、箸休めにぴったりの一品。普通の酢の物に飽きた方はどうぞ。
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酢の物に変化球をつけたいと思い、作ってみました。

ほんのり味噌が香って、甘酸っぱくて優しい、だけどコクがある、箸休めにぴったりの一品。普通の酢の物に飽きた方はどうぞ。
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酢の物に変化球をつけたいと思い、作ってみました。

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材料

2人分
  • セロリ(茎の部分) 1本
  • セロリ(葉の部分) 適量
  • きゅうり 1本
  • 味付け用タレ
  • ●ミツカン「やさしいお酢」 大3
  • ●砂糖 大2
  • ●練りゴマ 大2
  • ●味噌 大1
  • ●しょうゆ 小1
  • ●塩 少々
  • すりゴマ(お好みで) 少々
  • ★カロリー 約60kcal
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作り方

  1. 1

    セロリは、幅3~4mm程度に斜め切りする。

  2. 2

    セロリの葉を適量取り、細かく千切りにする。

  3. 3

    きゅうりは、幅3~4mm程度に斜め切りする。

  4. 4

    ボールに、セロリの茎と葉、きゅうりを入れ、塩を少々入れて、よくもんで、しばらく放置する。

  5. 5

    きゅうりとセロリがしんなりしたら、そのボールに●印の調味料を入れて、手でよく混ぜながらもむ。

  6. 6

    そのまま、冷蔵庫に入れ、1時間以上放置しておく。

  7. 7

    味見をして、味がしっかり染みこんでいたら、器に盛りつけ、お好みですりがまをふりかけて出来上がり!

コツ・ポイント

セロリときゅうりは、最初に塩もみして、しんなりさせること。後は、味付け用タレにしっかり漬け込むこと。できれば、半日ぐらい漬け込んだ方が、より美味しくなります。

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松本秀夫
松本秀夫 @cook_40144365
2009/03/02 08:04に公開
普段は、広告業界で、クリエイターとして働いていますが、最近、めちゃめちゃ料理にはまってしまいました。妻よりも料理を作っています。料理は、非常にクリエイティブなものです。 とことんきわめてみようと思っています。目指すは、妻のお母さんの家庭料理です。平野レミのレミ・パンを愛用。 しょうがとにんにくは必需品。 最近は、ハーブに凝っています。 低カロリーメニュー推進中!
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このレシピのキーワード

セロリ キュウリ ねりごま 味噌

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