ハニークリスピー

ハニークリスピー

kyoko0608 @cook_40068530

ブロティンと食物繊維が一機に取れて腹持ちバツグンのおやつです。
このレシピの生い立ち
友達からいただいた，ブロティンと食物繊維が一機に取れて腹持ちバツグンのおやつです。

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材料

☆エサンテ油 70cc
☆バターマシュマロ 100ｇ
★シリアル 200ｇ
★プロテイン大さじ7～8

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作り方

1

ウォックに☆を入れI．R．無モード7で溶かす。溶け始めたらI．R．無モード4にし木べらでよく混ぜる。
2

溶けたら、火を止めて★を混ぜる。
3

バットに広げて冷めたら出来上がり。

コツ・ポイント

シリアルはグラノラファィバーが美味しいです。

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kyoko0608 @cook_40068530

2010/08/25 01:08に公開

普段の料理もお菓子作りもパン作りもおもてなし料理も好きです。友達とホームパーティをしたり…♪COOKPADのみなさんのレシピ使わせてもらってます！