緑のラーメン☆お茶プレッソでカテキン摂取

Name: 緑のラーメン☆お茶プレッソでカテキン摂取
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サッポロ一番 塩らーめん 1袋; キャベツの葉 2～3枚; 粉末茶（緑茶） 小さじ１

☆にわなおみ☆ @cook_40051716

キャベツとスープの緑が見た目にも爽やかなグリーンラーメン！野菜とカテキンをたっぷり摂取でき、抗酸化作用でヘルシー☆
このレシピの生い立ち
お茶プレッソをいただいてから、自宅で粉末茶をつくれるようになったので、色々な料理に使ってみています。
今回はモニターで当選した塩ラーメンに加えてみたのですが、塩スープと緑茶の組み合わせはビンゴ！健康的なラーメンになりました

緑のラーメン☆お茶プレッソでカテキン摂取

☆にわなおみ☆ @cook_40051716

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材料

1人分

サッポロ一番塩らーめん 1袋
キャベツの葉 2～3枚
粉末茶（緑茶）小さじ１

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作り方

1

キャベツは1㎝幅に細切りします。あとは通常にラーメンを作る方法で作りますが、麺を入れる時に野菜も同時に加えて下さい
2
手早くうっつわに盛ったら、粉末のお茶を振りかけて完成～♬
私はお茶プレッソで作った細かい粉末ですが普通の粉末茶でも
3
お茶のさわやかな香りと塩ラーメンのスープが合います！
混ぜると、スープはこんな感じに黄緑に☆目にも爽やか

コツ・ポイント

袋めんの表示通りに作りますが、麺をお鍋に入れる時に一緒にキャベツも入れてください。後は、粉末の緑茶をふりかけるだけ！

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つくれぽ

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☆にわなおみ☆ @cook_40051716

2015/06/22 09:04に公開

「お料理大好きな会社経営者ママです！仕事が忙しくて平日はあまり子供と一緒にいられないけど、お休みの日に子供たちのご飯を作るのが楽しみ」でしたが、もう子供達の手も離れたので週末になると友達を呼んで自宅を居酒屋仕様にしてます日比野メディカルスキンラボ http://www.skin-labo.com/ブログ http://opi-rina.chunichi.co.jp/naomi/

このレシピのキーワード

ラーメンキャベツ

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