離乳食後期☆簡単レンジで豆腐ハンバーグ
ふーたん15 @cook_40068053
簡単でフワフワ口当たりのいい豆腐ハンバーグです☆あまり離乳食食べたがらないうちの息子のお気に入り♫
このレシピの生い立ち
油を使わずにできるだけヘルシーに簡単に美味しいハンバーグを作ってあげたくて考えました。
離乳食後期☆簡単レンジで豆腐ハンバーグ
簡単でフワフワ口当たりのいい豆腐ハンバーグです☆あまり離乳食食べたがらないうちの息子のお気に入り♫
このレシピの生い立ち
油を使わずにできるだけヘルシーに簡単に美味しいハンバーグを作ってあげたくて考えました。
作り方
- 1
玉ねぎ、人参、椎茸をフードプロセッサーでみじん切りにする。
- 2
1と残りの材料を合わせてよく混ぜ合わせる。（豆腐は水切りしなくて大丈夫）
- 3
2を食べやすい大きさ（赤ちゃんサイズ）でハンバーグの形にして、耐熱皿にクッキングシートを敷いた上に並べる。
- 4
3に軽くラップをして、1000wで3分レンジにかける。焼けてるか確認して微調整する。
コツ・ポイント
いっぱい作って冷凍すると便利ですよ☆
レンジは各家庭で調整されて下さい。
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