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かぼジャムo(^▽^)o
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かぼジャムo(^▽^)o-レシピのメイン写真

かぼジャムo(^▽^)o

フォルまま
フォルまま @cook_40147989

かぼちゃの旨味とジャムの甘さが後引くぅ~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
砂糖不使用の身体に優しいジャムなら、煮込みに使ってみたいな~っと思ったので(*^_^*)

かぼちゃの旨味とジャムの甘さが後引くぅ~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
砂糖不使用の身体に優しいジャムなら、煮込みに使ってみたいな~っと思ったので(*^_^*)

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かぼジャムo(^▽^)o

フォルまま
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かぼちゃの旨味とジャムの甘さが後引くぅ~(*^_^*)
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砂糖不使用の身体に優しいジャムなら、煮込みに使ってみたいな~っと思ったので(*^_^*)

かぼちゃの旨味とジャムの甘さが後引くぅ~(*^_^*)
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材料

  • かぼちゃ 240g
  • ジャム(砂糖不使用タイプ) 30g
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    ジャムを用意する。
    (私は、"サンダルフォー"の砂糖不使用ジャム、味は[ラズベリー&ざくろ]を使用しました)

    • かぼジャムo(^▽^)o作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを、一口大位に切る。
    (私は結構大き目にしました)

    • かぼジャムo(^▽^)o作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃの半分位まで水を入れ、蓋をし火にかける。
    (水が多いと、ビタビタのかぼちゃ煮になってしまうので、要注意デス‼)

    • かぼジャムo(^▽^)o作り方3写真
  4. 4

    写真位になるまで弱火でコトコト煮込む。
    (この位かぼちゃ感を残すのがポイント♪)

    • かぼジャムo(^▽^)o作り方4写真
  5. 5

    箸がかぼちゃにス~っとささったら、ジャムを投入。
    →蓋をする。※ジャムは焦げやすいので、1分位の蒸し煮で。

    • かぼジャムo(^▽^)o作り方5写真
  6. 6

    水気が無くなり、ジャムが焦げる手前で火を止め盛り付ける。
    →出来上がり‼

    • かぼジャムo(^▽^)o作り方6写真

コツ・ポイント

お好きなジャムの味で、幾パターンものかぼちゃ煮になります♪

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フォルまま
フォルまま @cook_40147989
2012/02/03 04:22に公開
素材を活かした、簡単メニュー作成に日々奮闘‼
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このレシピのキーワード

ジャム かぼちゃ

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