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素材を活かした、簡単メニュー作成に日々奮闘‼

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
糸こん&こん炒め☆o(^▽^)o

レンコン • 糸こんにゃく • パプリカ • 酢 • 料理酒 • 砂糖 • 減塩醤油 • ごま油
- 1～2人分
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シメジたっぷりマリネo(^▽^)o

丹波シメジ • 玉ねぎ • ニンニク • 塩 • 生バジル • 黒胡椒 • 酢 • オリーブ油
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モモとタコのカルパッチョ風o(^▽^)o

モモ • タコ • 塩 • 酢 • はちみつ • オリーブ油
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ミックス野菜の塩麹漬けo(^▽^)o

色んな野菜 • 塩麹
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削り節香る～枝豆煮o(^▽^)o

枝豆 • ニンニク • 生姜 • かつお節 • 水 • 料理酒 • 砂糖 • 減塩醤油
- 2～4人分
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生姜焼き☆イカ下足Vr.o(^▽^)o

イカ下足 • 料理酒 • 砂糖 • 減塩醤油 • 生姜 • キャベツ • 大根 • きゅうり • ごま油
- 2人分
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茹でた～ンドリーチッキンo(^▽^)o

鶏胸肉 • キャベツ • エリンギ • ズッキーニ • 料理酒 • 塩 • チリパウダー • 水
- 2人分
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砂肝酒蒸しat圧力鍋o(^▽^)o

砂肝 • 料理酒
- 2人分
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塩ニラ～o(^▽^)o

ニラ • 塩 • ごま油
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麻婆～なニンジンo(^▽^)o

人参 • 豚ひき肉 • トマト • インゲン • ニラ • エリンギ • 生姜 • 水湯がき用 • 味付け用 • 料理酒 • 減塩醤油 • 豆板醤 •
- 2人分
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マスタードドレッシングo(^▽^)o

マスタード • はちみつ • 酢
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鳥ひきバーグ☆茄子満載o(^▽^)o

鳥ひき肉 • 茄子 • 塩 • ブラックペッパー • オールスパイス • 新ゴボウ • 春菊 • 料理酒 • キビ砂糖 • 減塩醤油 • ケチャップ • ごま油 •
- 2人分
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ツブ貝DEイタリアンo(^▽^)o

ツブ貝 • 新玉ねぎ • トマト • 新玉ねぎ • エリンギ • 新玉ねぎ • トマト • にんにく • オリーブ油 • ケチャップ • 料理酒 • 塩 •
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糸こんにゃくのネギだくo(^▽^)o

糸こんにゃく • あさつき • ナンプラー • ごま油 • 料理酒 • キビ砂糖 • カレー粉 • 塩
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新ジャガニンニク醤油風味o(^▽^)o

新ジャガ • 鳥ささみ • トマト • アスパラ • ニンニク • 削り節 • 減塩醤油 • 料理酒 • 塩 • 白黒ペッパー
- 2～4人分
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貝ひもコチュジャン煮o(^▽^)o

ホタテ貝ひも • こんにゃく • ニラ • 鰹節 • 料理酒 • きび砂糖 • 減塩醤油 • ごま油 • コチュジャン • 酢
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ニラのお浸し～o(^▽^)o

ニラ • 削り節 • 減塩醤油 • 生姜
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タケノコと蒟蒻のピリ炒めo(^▽^)o

新タケノコ • こんにゃく • 料理酒 • 減塩醤油 • キビ砂糖 • ごま油 • 七味唐辛子
- 2人分
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大正エビのケチャナンo(^▽^)o

大正エビ • 新玉ねぎ • きゅうり • ニラ • しめじ • ワサビ菜 • ニンニク • ごま油 • ナンプラー • ケチャップ • 料理酒 • はちみつ •
- 2人分
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シメサバ畑o(^▽^)o

市販のシメサバ • 大根 • きゅうり • ラディッシュ

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