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鶏もも肉のレンジでチン☆酒むし
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鶏もも肉のレンジでチン☆酒むし-レシピのメイン写真

鶏もも肉のレンジでチン☆酒むし

77tan
77tan @cook_40059534

材料入れて、あとはレンジにおまかせ~♪の、簡単料理です!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉をヘルシーに、簡単にしたかったので。

材料入れて、あとはレンジにおまかせ~♪の、簡単料理です!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉をヘルシーに、簡単にしたかったので。

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鶏もも肉のレンジでチン☆酒むし

77tan
77tan @cook_40059534

材料入れて、あとはレンジにおまかせ~♪の、簡単料理です!
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鶏もも肉をヘルシーに、簡単にしたかったので。

材料入れて、あとはレンジにおまかせ~♪の、簡単料理です!
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鶏もも肉をヘルシーに、簡単にしたかったので。

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 酒 大さじ2
  • 塩こしょう 少量
  • レモン汁(ポッカレモン100) 小さじ1くらい(お好みで)
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は適当な大きさに切る。
    玉ねぎも切っておく。

  2. 2

    耐熱皿に、玉ねぎを敷き、その上に鶏もも肉をならべ、塩こしょう・酒・レモン汁をふり、ラップをする。

  3. 3

    レンジで3分半くらい温める。

コツ・ポイント

レンジでチンの時間は、レンジによって違うかと思いますので、調節してください。

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77tan
77tan @cook_40059534
2010/08/25 12:28に公開
ワーキングママです。早くて簡単・美味しく出来るレシピを日々模索中。こちらで皆さんのレシピにお世話になっています(*^_^*)
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このレシピのキーワード

酒蒸し 鶏もも肉 酒 玉ねぎ

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