本格パラパラチャーハン

ひらぺっちゃん
ひらぺっちゃん @cook_40128690

パパっと作れるのに、本格的でおいしいですよ
このレシピの生い立ち
お腹空いたーー!と言われパパっと作ってみたら大好評でした。嬉しいです。

本格パラパラチャーハン

パパっと作れるのに、本格的でおいしいですよ
このレシピの生い立ち
お腹空いたーー!と言われパパっと作ってみたら大好評でした。嬉しいです。

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材料

2人分
  1. ご飯 350g
  2. サツマイモ[蒸かしてある] 2/1本
  3. ソーセージ 1袋
  4. ピーマン 2つ
  5. 塩、胡椒 大さじ1
  6. オリーブ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ご飯が冷たい場合は、レンジで1分20秒温めておく。具材を切りフライパンを弱火で熱しとく

  2. 2

    フライパンに油をいれ、切った具材を入れる。弱火よりの中火。サツマイモが生の場合は、サツマイモを最初に炒める。

  3. 3

    温めたご飯に、溶いた卵を混ぜる。卵かけご飯の状態にし、具材に多少の焦げ目が付いたらご飯を入れる。この時に、油も入れる

  4. 4

    フライパンを動かしながら、パラパラと炒める。こときの火は、中火。あまり炒めないでおくと、焦げてしまうので常にうごかす!

  5. 5

    ご飯がパラパラになったらOK

コツ・ポイント

ご飯は、温めておき、卵とよく混ぜておくとおいしく、パラパラになります

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