個人用低糖メシ/めんつゆ(ストレート) くりゅこ @cook_40156757 個人用メモです。このレシピの生い立ちなしｗ もっと読む 個人用メモです。このレシピの生い立ちなしｗ もっと読む 個人用低糖メシ/めんつゆ(ストレート) くりゅこ @cook_40156757 個人用メモです。このレシピの生い立ちなしｗ もっと読む 個人用メモです。このレシピの生い立ちなしｗ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 昆布だし 3カップ 薄口醤油 1カップ パルスイート(液) 大さじ1 ラカントS(粒) 大さじ2 料理酒 1/2カップ 鰹厚削り 早出し厚削り1袋 (かつお節) ひとつかみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 昆布(10cm角2～3枚)は水に浸して数時間置く。時間がない場合は無し。火にかけ沸騰直前で昆布を取り出す。 2 材料全てを火にかける。泡だって沸騰しかけたら火を止める。(沸騰厳禁) 3 鰹厚削りを取り出して冷やす。 コツ・ポイント パルスイート大さじ２で大分甘かった。パルスイート＋料理酒はみりんもどき。鰹はおかかにできそう【糖質(全量)】薄口醤油 20g昆布だし 0gパルスイート 0gラカントS 0g料理酒 4g鰹 0g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18353442 コピーしました！ くりゅこ @cook_40156757 2015/06/13 16:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード かつお かつお節 酒 似たレシピ その他のレシピ 6/5ﾖｯﾁｬﾝ☆肉巻きお弁当 プチトマト＆豆腐＋きなこの大豆系サラダ 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ ♪簡単♪美味！イカとお芋のアンチョビ炒め レトルト●鶏バジルソテー＆チーズカレー きゅうりとシラスのさっぱりサラダ☆ 簡単美味しい！焼肉のたれで作るなす味噌丼 台湾の定番！大根スープ（蘿蔔湯） レアチーズケーキ 簡単！おいしくきれいなベーコンエッグ Fruit Salsa w/Cinnamon Sugar Tortilla Chips Isaiahs crispy fried chicken Easy meatball subs White Chocolate and Coconut Cheesecake Kung Pao Beef 茄子のオランダ煮(煮浸し) 調理室ﾖﾘ～保育園の厚揚げの酢豚風^^ とにかく簡単キャラ弁♡まっくろくろすけ セロリと揚げ豆腐の炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18353442
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