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改良版!!おからとココアのガトーショコラ
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改良版!!おからとココアのガトーショコラ-レシピのメイン写真

改良版!!おからとココアのガトーショコラ

☆さぁか☆
☆さぁか☆ @cook_40153085

1ホール890kcal☆レシピID:18306470 を美味しさを追求して改良しました!!

このレシピの生い立ち
ヘルシーさを追求したレシピID:18306470 を、今度は美味しさを追及し、改良しました☆おから嫌いの旦那もおからが入っていると気付かなかったガトーショコラになりました♪

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☆さぁか☆
☆さぁか☆ @cook_40153085

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材料

15cmホール型分
  • おから 150g
  • Mサイズ卵 2個
  • カカオ70 ココア 30g
  • ☆カカオ75 チョコ 50g
  • ☆80kcal アイス(バニラ) 1個
  • 牛乳or豆乳 100cc
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作り方

  1. 1

    ☆を合せたものを耐熱ボールでチョコが溶けるまで加熱する。

  2. 2

    アイスを器などに入れ、600wで20~30秒加熱。ここで絶対に温めないように!!半解け程度がベスト。

  3. 3

    オーブンを180度に余熱する。卵を卵黄と卵白に分ける。

  4. 4

    おからとココアをフリーザーバッグなどに入れて、一体になるまで混ぜ合わせる。

    • 改良版!!おからとココアのガトーショコラ作り方4写真
  5. 5

    ①と②、それから卵黄を混ぜ合わせる。

    • 改良版!!おからとココアのガトーショコラ作り方5写真
  6. 6

    卵白を角がしっかり立つように泡立てる。

    • 改良版!!おからとココアのガトーショコラ作り方6写真
  7. 7

    ⑤に④をしっかり混ぜ合わせる。少しゆるめのお味噌って感じ??になります。

    • 改良版!!おからとココアのガトーショコラ作り方7写真
  8. 8

    ⑥と⑦をさっくり混ぜ合わせて、型に流し込む。表面は均してあげてください。

    • 改良版!!おからとココアのガトーショコラ作り方8写真
  9. 9

    余熱しておいたオーブンで30分焼く。串を刺して、生地がつかなければ完成☆

    • 改良版!!おからとココアのガトーショコラ作り方9写真
  10. 10

    一晩冷蔵庫で冷やしすとしっとり濃厚になります。人に出すときは粉糖(分量外)をかけると雰囲気がでますよ♪

    • 改良版!!おからとココアのガトーショコラ作り方10写真

コツ・ポイント

アイスを温めないようにしてください。

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☆さぁか☆
☆さぁか☆ @cook_40153085
2012/02/06 09:40に公開
お料理初心者のさぁかです(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ 豆乳 おから ココア 牛乳 卵 アイスクリーム バニラ チョコレート

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18354458
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