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台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め
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台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め-レシピのメイン写真

台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

豆腐干は味付き押し豆腐なので塩胡椒だけでも美味しいけれど、ピリ辛でサッと炒めた夏のうま辛料理です♪

このレシピの生い立ち
台湾料理店で食べた料理が美味しくて使っていた豆腐干を売っているお店を教えてもらい冷凍保存しています。そのまま食べても美味しいですが色々な料理にも使える保存食なので、大豆のお肉的存在で活用しています。

豆腐干は味付き押し豆腐なので塩胡椒だけでも美味しいけれど、ピリ辛でサッと炒めた夏のうま辛料理です♪

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台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

豆腐干は味付き押し豆腐なので塩胡椒だけでも美味しいけれど、ピリ辛でサッと炒めた夏のうま辛料理です♪

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台湾料理店で食べた料理が美味しくて使っていた豆腐干を売っているお店を教えてもらい冷凍保存しています。そのまま食べても美味しいですが色々な料理にも使える保存食なので、大豆のお肉的存在で活用しています。

豆腐干は味付き押し豆腐なので塩胡椒だけでも美味しいけれど、ピリ辛でサッと炒めた夏のうま辛料理です♪

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材料

2人分
  • 豆腐干(五香干) 1個=110g(1P4個入り)
  • セロリ 85g(株の内側を使ったので小さめ1本)
  • かんずり ID18305673 又は市販品 小1
  • 紹興酒(日本酒) 小1.5
  • ごま油 大1/2
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作り方

  1. 1

    「五香干」台湾の味付け煮込み豆腐です。圧縮されていて保存食となり冷蔵で14日、冷凍もできます。右は押し豆腐。

    • 台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め作り方1写真
  2. 2

    1つ、7cm角ほどで110g。

    • 台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め作り方2写真
  3. 3

    味付きなので、そのままスライスして食べても美味しい。4,5mmの厚さに切り分けます。

    • 台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め作り方3写真
  4. 4

    セロリは筋を取り斜め薄切り(3.4mm)にし、葉先の部分は小口切りに切り分けます。

    • 台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め作り方4写真
  5. 5

    かんずりを紹興酒で溶いておきます。かんずりが無い場合は、塩麹小1と韓国唐辛子粉小1にレモン汁小1/3を混ぜ合わせる。

    • 台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め作り方5写真
  6. 6

    中火強に熱したフライパンにごま油を加え、セロリを先に(豆腐干が引っ付かないように)加え次に3の豆腐干も入れ一緒に、

    • 台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め作り方6写真
  7. 7

    フライパンを煽りながらサッと炒め合わせ、5のかんずり合わせ調味料を加え炒め混ぜて出来上がり

    • 台湾★豆腐干とセロリのかんずり炒め作り方7写真

コツ・ポイント

台湾の豆腐干(豆干)は、豆腐を2次加工し醤油・砂糖・八角等で煮込んだ味付きの押し豆腐。手に入れば炒めるだけで美味しい健康食品です。味付きなので調味料は少しでOKです。

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2012/02/04 04:26に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

炒めもの セロリ 日本酒

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