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もやしとおくらの塩こんぶ和え~梅風味~
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もやしとおくらの塩こんぶ和え~梅風味~-レシピのメイン写真

もやしとおくらの塩こんぶ和え~梅風味~

oct 4
oct 4 @cook_40058981

超簡単☆ 5分で完成! の自信作です^^
このレシピの生い立ち
特に生い立ちはないです^^;

超簡単☆ 5分で完成! の自信作です^^
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もやしとおくらの塩こんぶ和え~梅風味~

oct 4
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超簡単☆ 5分で完成! の自信作です^^
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材料

2~3人分
  1. もやし 1袋
  2. おくら 5本
  3. ちくわ 1本
  4. 塩こんぶ 適量
  5. 梅(たたいたもの) 2個
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作り方

  1. 1

    もやしとおくらを洗う

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、沸騰したらおくらを入れる。1分半したらもやしも投入。再度沸騰したらざるにあげる。

  3. 3

    おくらを取り出し小口切り。ちくわも輪切りに。もやしは鍋に戻す。

  4. 4

    4の鍋にちくわ・おくら・塩こんぶ・梅を入れて混ぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

そのままでも冷やしてもおいしいです^^

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oct 4
oct 4 @cook_40058981
2012/01/31 08:48に公開
新米ママです^^
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