CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さばとレタスのごまだれサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さばとレタスのごまだれサラダ-レシピのメイン写真

さばとレタスのごまだれサラダ

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

ほぐしたサバがいいアクセント☆
このレシピの生い立ち
「HCOOP脂ののったさば一夜干」は、甘塩で仕上げた人気NO.1の一夜干です。脂ののったノルウェー産のさばを切身にし、塩とゴマだけで一夜干に仕上げました。
06091

ほぐしたサバがいいアクセント☆
このレシピの生い立ち
「HCOOP脂ののったさば一夜干」は、甘塩で仕上げた人気NO.1の一夜干です。脂ののったノルウェー産のさばを切身にし、塩とゴマだけで一夜干に仕上げました。
06091

もっと読む

さばとレタスのごまだれサラダ

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

ほぐしたサバがいいアクセント☆
このレシピの生い立ち
「HCOOP脂ののったさば一夜干」は、甘塩で仕上げた人気NO.1の一夜干です。脂ののったノルウェー産のさばを切身にし、塩とゴマだけで一夜干に仕上げました。
06091

ほぐしたサバがいいアクセント☆
このレシピの生い立ち
「HCOOP脂ののったさば一夜干」は、甘塩で仕上げた人気NO.1の一夜干です。脂ののったノルウェー産のさばを切身にし、塩とゴマだけで一夜干に仕上げました。
06091

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • HCOOP脂ののったさば一夜干 1枚
  • レタス 4枚
  • ヤングいんげん 40g
  • 貝割れ大根 1/2パック
  • A
  • いりごま(白) 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さばをグリルで焼き、粗めにほぐしておく。

  2. 2

    レタスは1cm幅の千切りにする。

  3. 3

    いんげんはさっと塩ゆでし、半分に切る。

  4. 4

    貝割れ大根は根元を切り落とし、半分に切る。

  5. 5

    Aを混ぜ合わせておく。

  6. 6

    皿に(1)~(4)を盛り付け、(5)をまわしかける。

コツ・ポイント

練りゴマを少し入れると、味とコクがアップします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku
2016/11/09 01:36に公開
北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ サバ レタス いんげん かいわれ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レインボーソースと一口カツ
  2. パパッと鶏肉のマヨネーズ焼き♪
  3. 豚肉と青ネギのバター醤油炒め物
  4. 保存版✅オクラのレンジで加熱時間|茹でずに簡単!
  5. パパッと鶏の炒め揚げ♪
  1. チョレギサラダのドレッシング
  2. 家族絶賛の牛切り落としでステーキ風に!
  3. フライパンだけで簡単♪ローストビーフ
  4. こりゃぁ美味い!大絶賛☆明太とろろ鍋。
  5. トマト缶♡超簡単チーズチキン煮込み♡
  6. Caramel and Pecan Oatmeal Cookies
  7. Cauliflower pizza crust
  8. Smoky Chorizo & Chicken Pasta Bake
  9. Puff Pastry Blueberry Cream cheese
  10. Wild Rocket & Goats Cheese Salad
  1. パクチー餃子☆野菜たっぷりヘルシー♬
  2. 簡単!残った天ぷらリメイク❃卵とじ丼♪
  3. 小松菜のおひたし
  4. たっぷりきのこのじゃが味噌マフィン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18355973
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close