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玉ねぎハヤシライス
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玉ねぎハヤシライス-レシピのメイン写真

玉ねぎハヤシライス

misa
misa @cook_40158191

玉ねぎ多い! 肉少ない!
けど美味しい♡ハヤシライス
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お肉は少なめ、玉ねぎいっぱいで

いつもより安くヘルシーに作りました♪

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材料

8皿分
  • バター 8g
  • 玉ねぎ 3個〜4個
  • 塩こしょう 適量
  • 牛薄切り肉(または豚肉) 100g
  • 塩こしょう 適量
  • 赤ワイン(なくてもOK) 50ml(好みで)
  • しめじ(またはマッシュルーム) 1P
  • ローリエ(なくてもOK) 1枚
  • 水 650ml(好みで+100ml)
  • 市販のルー 1箱(8皿分)
  • カゴメ トマトピューレ(なくてもOK) 大さじ1分
  • ケチャップ 大さじ1強(好みで+大さじ1)
  • ウスターソース 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを1cm幅くらいにスライスし
    きのこと肉は適当に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れる。
    溶けたら玉ねぎを入れ、塩こしょうをする。
    飴色になるまでしっかり炒める。

  3. 3

    肉を入れ、塩こしょうをし再び炒める。
    赤ワインを入れ、アルコールを飛ばす。
    きのこを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    炒めた3と水、ローリエを鍋に入れ少し煮る。

  5. 5

    火を止めて、
    ルーと(トマトピューレ)を入れ、
    溶けてとろみがつくまで煮込む。

  6. 6

    味をみて、
    ケチャップとウスターソースを入れて少し煮込む。

  7. 7

    とろみが濃いようなら、水を足す。

    食べる時、ローリエに注意!!

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misa
misa @cook_40158191
2012/01/29 19:51に公開

このレシピのキーワード

ハヤシライス 豚肉 シメジ マッシュルーム 牛スライス バター 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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