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冷え性改善!大根梅おろし
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冷え性改善!大根梅おろし-レシピのメイン写真

冷え性改善!大根梅おろし

komutatata
komutatata @cook_40044730

簡単!薬味でもなく添え物でもなく 食べる大根おろしです。すって混ぜたら完成です!大根おろしの効能って素晴らしい!
このレシピの生い立ち
大根おろしを1品として 食べる時にこれっ!お勧めです

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冷え性改善!大根梅おろし

komutatata
komutatata @cook_40044730

簡単!薬味でもなく添え物でもなく 食べる大根おろしです。すって混ぜたら完成です!大根おろしの効能って素晴らしい!
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材料

  • 大根 15cm
  • 梅ドレッシング(ノンオイル) 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに大根をおろします

  2. 2

    「1」梅ドレッシングをお好み量加え混ぜ合わせたら完成です

    • 冷え性改善!大根梅おろし作り方2写真

コツ・ポイント

大根おろしの汁にも残さず食べる事が 大根おろしの効能に効果があるそうです。ドレッシングは是非ノンオイルで!

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/01/23 10:20に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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うめ 大根

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