豆腐の肉挟み煮込み

acchin721
acchin721 @cook_40037648

お豆腐で少しでもヘルシーに仕上げました♪
寒い時に温まります(^^)
このレシピの生い立ち
お豆腐でアレンジ料理を作りたくなって(*^_^*)

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材料

  1. 木綿豆腐又は焼き豆腐 1丁(400g)
  2. 片栗粉 適量
  3. 豚ミンチ 200g
  4. ☆お酒・片栗粉 各大1
  5. ☆お味噌 大1弱
  6. ☆お醤油・お砂糖 各小1
  7. ☆お塩 小1/3
  8. ミツバ 適量
  9. お水 300cc
  10. ★和風だしの素 小1
  11. ★お酒 大1
  12. ★みりん 大2
  13. ★お醤油 小2

作り方

  1. 1

    お豆腐は8等分に切って水切りします。
    ミツバはさっと湯通しします。

  2. 2

    ボールに☆を入れて粘りが出るまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    水気を切ったお豆腐の内側になる方に片栗粉を塗し、②のミンチを挟み、湯通ししたミツバを結びます。
    これを8個作ります。

  4. 4

    お鍋に③を入れ、★も加えて、20分ぐらい煮込んだら出来上がり!

コツ・ポイント

煮込み過ぎるとお豆腐が崩れちゃうのでご注意を!

リアクション

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レシピ作者

acchin721
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お料理が大好き!旦那様も太鼓判のレシピをお届けしま~~す(^^)ブログはこちら→http://blogs.yahoo.co.jp/acchin721紅茶教室もやってます→http://acchin721.wix.com/tea-school-shangri-la          →http://teashangrila.web.fc2.com/ 
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