玉葱を薄切りにしておく。卵全部をボールに割り入れ料理酒とめんつゆを入れ味を整え解きほぐしておく。ツナ缶の油をきっておく

フライパンに薄くサラダ油を引き軽く熱し玉葱を炒めます。玉葱が透明になってきたらツナを投入します。

火を弱火にし２に卵を流し入れ、さいばしで大きく混ぜます。少し固まってきたら火を止めます。

丼にご飯をつぎ３を適量のせます。今回はきざみのりをのっけました。味付けのりや三ツ葉をのせても美味しいです！