便秘に！！焼きりんご♪

Name: 便秘に！！焼きりんご♪
Yield: １
Cuisine: 日本語
Ingredients: りんご(小さめ) 半分; 蜂蜜 適量; バター又はマーガリン 適量

MicomiroM @cook_40105766

静岡県

材料はたったの３つだけ！とてもお手軽な便秘解消デザートです(笑)
このレシピの生い立ち
某番組で一番便秘にイイ！って言ってた焼きりんご…作ってみました♪♪

便秘に！！焼きりんご♪

MicomiroM @cook_40105766

静岡県

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材料

１

りんご(小さめ) 半分
蜂蜜適量
バター又はマーガリン適量

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作り方

1

りんごは皮付きのまま使うので、よく洗って半分にします。
2

りんごの座りを良くするため、半分にした下側を少し平らに切ります。
3

りんごの種をスプーンなどでくり抜き…できた穴にバターと蜂蜜を入れます。
4

アルミホイルで密閉し、トースターで２０分！完成♪
5

半分皮のまま食べてくださいね！皮と実の間に便秘にいい成分がたくさんあるそうです。

コツ・ポイント

トースターは1000Wの時間目安です。ただ、うちのトースターだと力が弱いのか２０分じゃ、焼きりんごにはならなかったので調整してくださいね。アルミホイルが厚いと火の通りが悪いみたいなのでなるべく１枚で密閉してください。

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つくれぽ

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MicomiroM @cook_40105766

2012/02/05 06:11に公開

静岡県

主人と高校生の娘、中学生の娘、義母の５人家族で、静岡の田舎に住んでいます。家庭菜園で野菜を作って、それを加工する事が好きでしたが、、、病気をして体調管理には一層気をつけるようになりました。身体にいいもの、美味しいものには目がありません(≧∀≦)美味しく食べることができることは幸せです♪毎日に感謝✨皆さんのレシピをいつも参考にさせてもらってます。(^-^)

このレシピのキーワード

焼きりんごりんごはちみつバター

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