小麦粉、卵、牛乳ナシ！おから寒天ケーキ♪
シュロ @cook_40035881
86kcal（1/8カット、はちみつ及びトロピカーナジュース使用時）です。
飲料を変えれば、他の味も出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
どうせ食べるなら、食物繊維が豊富なおからを、100%ジュースと組み合わせて、体に良いおやつを摂りたいと思い、考案しました。
※カロリー表示の参考文献；｢図説 食品成分表｣一橋出版社
小麦粉、卵、牛乳ナシ！おから寒天ケーキ♪
86kcal（1/8カット、はちみつ及びトロピカーナジュース使用時）です。
飲料を変えれば、他の味も出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
どうせ食べるなら、食物繊維が豊富なおからを、100%ジュースと組み合わせて、体に良いおやつを摂りたいと思い、考案しました。
※カロリー表示の参考文献；｢図説 食品成分表｣一橋出版社
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