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プリップリ!鶏胸肉の塩麴蒸し
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プリップリ!鶏胸肉の塩麴蒸し-レシピのメイン写真

プリップリ!鶏胸肉の塩麴蒸し

こづゑ
こづゑ @cook_40057063

塩麴をまぶして日を置いて、あとは蒸すだけ!おつまみにピッタリです。
このレシピの生い立ち
肉に塩麴をまぶして焼こうかと思っていたんですが、ヘルシーかと思って蒸したら美味しくなりました。

塩麴をまぶして日を置いて、あとは蒸すだけ!おつまみにピッタリです。
このレシピの生い立ち
肉に塩麴をまぶして焼こうかと思っていたんですが、ヘルシーかと思って蒸したら美味しくなりました。

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プリップリ!鶏胸肉の塩麴蒸し

こづゑ
こづゑ @cook_40057063

塩麴をまぶして日を置いて、あとは蒸すだけ!おつまみにピッタリです。
このレシピの生い立ち
肉に塩麴をまぶして焼こうかと思っていたんですが、ヘルシーかと思って蒸したら美味しくなりました。

塩麴をまぶして日を置いて、あとは蒸すだけ!おつまみにピッタリです。
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肉に塩麴をまぶして焼こうかと思っていたんですが、ヘルシーかと思って蒸したら美味しくなりました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩麴 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ラップを敷き、塩麴の半分を鶏肉の大きさに塗り広げます。

  2. 2

    塩麴の上に鶏肉を置きます。皮はお好みで、ついていてもはがしても。

  3. 3

    鶏肉の上半分に残りの塩麴を塗ります。

  4. 4

    鶏肉をラップできっちりと巻いて、ジッパー付き保存袋に入れます。そのまま丸一日、できれば2日間置きます。

  5. 5

    取り出して蒸し器で蒸します。私はクッキングペーパー敷いた蒸篭で15分くらい蒸しました。蒸し具合はお肉を見てみてください。

  6. 6

    中まで火が通ったら取り出し、食べ易い大きさに切って完成です。

コツ・ポイント

1日熟成と2日熟成両方やりましたが、断然2日の方が美味しいです。

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こづゑ
こづゑ @cook_40057063
2013/04/22 12:56に公開
お酒と美味しいものが大好きな自転車乗り夫婦の二人暮らし。「大地を守る会」に入ってますがあまりガチガチにならず適当に拵えて飲み食いしてます。お客様も大歓迎。
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