茹で卵は、フォークで潰して、ツナ味の材料とよく混ぜる。
塩は、最後に入れて味を調節してください。

カップに1を入れて野菜を添えました。

茹で卵をフォークで潰して辛子明太子味の材料とよく混ぜる。辛子明太子の膜は、取り除いてください。

カップに3を入れて野菜を添えました。