簡単、おいしい、腸内キレイに
このレシピの生い立ち健康、朝ごはんで腸もスッキリ
リンゴを一口大に切って、レンジで5分チン!して、冷ましておく。リンゴが甘くない場合は砂糖をふりかけて下さい。
焼き芋も冷まして一口大に切っておく。
リンゴ、焼き芋、ヨーグルトに混ぜるだけです。甘さが足りない場合ははちみつを加えて下さい。
器に好みでハチミツ、シナモンをいれるとおいしいです。すぐもおいしいけど、半日寝かすの焼き芋がクリーミーになるのでそれもおいしいです。
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