CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ケールともやしナムル和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ケールともやしナムル和え-レシピのメイン写真

ケールともやしナムル和え

まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573

キャベツの原種と言われているケールをナムルにしました。
このレシピの生い立ち
ケール=苦いかな?のイメージですが息子も美味しく食べれました!

キャベツの原種と言われているケールをナムルにしました。
このレシピの生い立ち
ケール=苦いかな?のイメージですが息子も美味しく食べれました!

もっと読む

ケールともやしナムル和え

まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573

キャベツの原種と言われているケールをナムルにしました。
このレシピの生い立ち
ケール=苦いかな?のイメージですが息子も美味しく食べれました!

キャベツの原種と言われているケールをナムルにしました。
このレシピの生い立ち
ケール=苦いかな?のイメージですが息子も美味しく食べれました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ケール 100g
  • もやし 1/2袋
  • ☆中華スープ素 小さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆胡麻油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ケールともやしはさっと茹でます。
    ケールは冷水で冷やします。
    水分しっかり切ります。

  2. 2

    ケールは適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ボウルに☆を入れます。
    ケール、もやしを入れ混ぜ合わせます。
    しばらく味馴染ませます。

コツ・ポイント

ケールは小さめに刻みました。
ケールは水分しっかりきってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573
2018/05/22 10:45に公開
高校生息子さんの母です。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル もやし ケール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お店レベル♪ゴマだれ冷やし中華
  2. ハーブたっぷり冷やし中華
  3. スナップえんどうのふわ玉マヨ炒め
  4. ご家庭コンロの最強炒飯
  5. 色々なお弁当箱に素麺弁当
  1. 蕎麦つゆ⌘手づくり配合⁂
  2. ✿1位✿祝話題入り♡あさりのお吸い物♡
  3. たちばなのとん汁 覚書き 玉ねぎ大量消費
  4. お弁当に☆オクラのベーコン巻き
  5. 【レンジで簡単!】プチトマトのチーズ焼き
  6. 🔥Creamy Creole Shrimp scampi
  7. Beef & Broccoli
  8. Bacon Cheeseburger Tator Tot Casserole
  9. Sheet Pan Roast Balsamic Chicken with Tomatoes, Onions & Asparagus
  10. Garlic Chicken Thighs With Rice
  1. やわらか鶏胸肉★ささみでも!
  2. サーモンとレタスの和風パスタ
  3. なんちゃって炒めキャベツ編
  4. はんぺんとちくわのたらこ和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18364086
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close