お米を研ぎます。
いつもと同じ水加減にあわせます。

１に、なめたけを１瓶丸ごと、汁気を軽く切ったツナ、醤油を入れ、軽く混ぜ合わせてから、炊飯器のスイッチを入れる。

炊き上がり少し蒸らしたご飯に、いり胡麻を適量入れて、軽く混ぜ合わせてください。