豆腐でかに玉

クックQWRHY2☆
クックQWRHY2☆ @cook_40132647

豆腐でヘルシーかに玉
このレシピの生い立ち
家族に好評だったので覚書です。

豆腐でかに玉

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このレシピの生い立ち
家族に好評だったので覚書です。

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材料

  1. カニカマ 適量
  2. 椎茸 2コ
  3. 絹豆腐 150g
  4. 3コ
  5. ☆マヨネーズ 大さじ3
  6. 鶏ガラ 4.5g
  7. ☆醤油 小さじ1.5
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをする。
    (レンチンして放置、出た水を捨てる←を2回〜3回繰り返すと簡単でしっかり水が切れます)

  2. 2

    椎茸をみじん切りし、カニカマを解す

  3. 3

    溶き卵に❶と❷を合わせ、☆を加えてかき混ぜる

  4. 4

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れたら中火で焼く

  5. 5

    少し固まってきたら菜箸で全体を混ぜ、弱火にして蓋を閉める

  6. 6

    全体に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

豆腐の水はしっかり切った方が良いです。

これにネギを加えたり、
☆の醤油を抜いて、醤油+みりんで作った餡を掛けても美味しいです。

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食べることが大好き♪最近はホットケーキミックスや小麦粉を使用したレシピを参考にして子供とお菓子作りを楽しんでいます。
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