ダイエットメニュー、普段のおかず、お弁当にも☆さっぱりしてて美味しいです♪このレシピの生い立ちダイエットを始めたので。
ケチャップ、ソース、お酢、タバスコはあらかじめ混ぜておく。
しらたきを沸騰したお湯で茹で、冷水でさらした後にフライパンに移し炒める。
しらたきをよけて油をしき、適度な大きさに切ったささみを炒め、玉ねぎ、キャベツを加え塩胡椒で味を整える。
全体を混ぜ、【1】を加えて炒めたら完成！
しらたきはあらかじめよく炒めておくと美味しいです。
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