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カレー風味のチキンナゲット
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カレー風味のチキンナゲット-レシピのメイン写真

カレー風味のチキンナゲット

なっちかあさん
なっちかあさん @cook_40145723

鶏胸肉でふんわりナゲット!
カレー風味でごはんのおかずになりますよ
このレシピの生い立ち
鶏胸肉ってスーパーでいつも手に入り安価なので、お弁当にも使える一品にとつくりました!

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 600g
  • 豆腐 150g
  • ニンニク 1片
  • 小麦粉 大2
  • 片栗粉 大1
  • ベーキングパウダー 小1/2
  • みりん 大1
  • 牛乳または豆乳 大3
  • カレー粉 大1
  • 胡椒 少々
  • 塩 少1
  • ミックスハーブまたはクレイジーソルト 少々
  • サラダ油 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を粗く刻み、フードプロセッサーなどて細かくする。包丁で刻んでもOK!食感が残る程度で。

  2. 2

    1の鶏胸肉に、豆腐、すりおろしニンニク、塩をいれて粘りがでるようによく混ぜる。豆腐は、水切り不要。

  3. 3

    鶏胸肉にカレー粉、ミックスハーブ、胡椒を加えよく合わせる

  4. 4

    別の容器に、小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダーをみりん、牛乳でダマがないように混ぜ合わせる

  5. 5

    鶏胸肉に、4を加えよく合わせればタネは完成!この時、豆腐の水分が多くトロトロなら片栗粉を大さじ1/2程度加え調整する

  6. 6

    生地は柔らかめに仕上がりますが、スプーンですくって、熱した170℃の油で揚げる。焼き色がついて浮いてきたら出来上がり!

  7. 7

    お好みで、ケチャップやチリソース、マヨネーズ、粒マスタードをつけるとより一層おいしい。

  8. 8

    出来上がりに、塩コショウとカレー粉を合わせたものをふりかけても美味しいですよ!

コツ・ポイント

鶏胸肉を食感が残る程度に切ることとしっかり練ること!

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なっちかあさん
なっちかあさん @cook_40145723
2013/04/24 14:00に公開
3兄妹の母!料理は大好き!仕事と家事でドタバタとりあえず時短高タンパクアスリートご飯の日々!!
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このレシピのキーワード

ナゲット 豆乳 片栗粉 にんにく ハーブ 牛乳 カレー粉 小麦粉 豆腐 ケチャップ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18367164
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