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グリーンピースポタージュ-レシピのメイン写真

グリーンピースポタージュ

文教・管理栄養士笠岡
文教・管理栄養士笠岡 @cook_40146461

緑が鮮やかなまろやかスープです
このレシピの生い立ち
緑色の写真をイメージして作りました。

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文教・管理栄養士笠岡
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材料

2人分
  • グリーンピース 100g
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • コンソメキューブ 1個
  • 水 200ml
  • 牛乳 200ml
  • バター 20g
  • 生クリーム お好みで
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ジャガイモと玉ねぎは薄くスライスし、オリーブオイルと半量のバターで炒めます。

  2. 2

    グリンピース、水、コンソメを鍋に入れ、柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    ブレンダーでクリーム状にします。牛乳とバターを入れ、お好みで塩コショウを加え完成です。

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文教・管理栄養士笠岡
文教・管理栄養士笠岡 @cook_40146461
2015/06/10 03:30に公開
オフィシャルサイト: kasaoka.net笠岡ゼミ: facebook.com/kasaokazemi文教大学 教授 (管理栄養士, 博士)kasaoka@shonan.bunkyo.ac.jp
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このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも グリーンピース 生クリーム バター 牛乳 玉ねぎ

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