子供も食べれるたっぷり野菜のドライカレー

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ピーマン嫌いな子供も食べれたたっぷり野菜のドライカレー
このレシピの生い立ち
子供のために

子供も食べれるたっぷり野菜のドライカレー

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 2/1個
  2. ピーマン 2個
  3. 人参 1本
  4. 合挽肉 300g
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. 醤油 大さじ1
  7. 少々
  8. カレー粉 大さじ2
  9. おろし生姜 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、人参はみじん切りにする。フライパンで合挽肉と共に炒める

  2. 2

    玉ねぎがあめ色になったらケチャップ、醤油、塩、おろし生姜、カレー粉入れて完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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