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子供も食べれるたっぷり野菜のドライカレー
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子供も食べれるたっぷり野菜のドライカレー-レシピのメイン写真

子供も食べれるたっぷり野菜のドライカレー

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ピーマン嫌いな子供も食べれたたっぷり野菜のドライカレー
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 2/1個
  • ピーマン 2個
  • 人参 1本
  • 合挽肉 300g
  • ケチャップ 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 少々
  • カレー粉 大さじ2
  • おろし生姜 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、人参はみじん切りにする。フライパンで合挽肉と共に炒める

  2. 2

    玉ねぎがあめ色になったらケチャップ、醤油、塩、おろし生姜、カレー粉入れて完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2018/05/27 06:05に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

ドライカレー にんじん ピーマン カレー粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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