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✿鯵とグレフルのマリアージュ❤サラダ✿
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✿鯵とグレフルのマリアージュ❤サラダ✿-レシピのメイン写真

✿鯵とグレフルのマリアージュ❤サラダ✿

blackmikky
blackmikky @cook_40154565

鯵とグレープフルーツがこんなに相性が良いなんて驚き!箸が止まりませんo(≧▽≦)o
お財布にも優しいのに見栄え良いよ♪
このレシピの生い立ち
グレープフルーツを使ってさっぱりしたサラダが食べたい~!と思い、考えました(*^_^*)

鯵とグレープフルーツがこんなに相性が良いなんて驚き!箸が止まりませんo(≧▽≦)o
お財布にも優しいのに見栄え良いよ♪
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グレープフルーツを使ってさっぱりしたサラダが食べたい~!と思い、考えました(*^_^*)

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✿鯵とグレフルのマリアージュ❤サラダ✿

blackmikky
blackmikky @cook_40154565

鯵とグレープフルーツがこんなに相性が良いなんて驚き!箸が止まりませんo(≧▽≦)o
お財布にも優しいのに見栄え良いよ♪
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グレープフルーツを使ってさっぱりしたサラダが食べたい~!と思い、考えました(*^_^*)

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材料

2人分
  • 鯵(刺身用) 1尾
  • フロリダ グレープフルーツ 1/3個
  • グレープフルーツの皮 少々
  • レタス 1/8個
  • バジル(生or乾燥) 少々
  • ケッパー(あれば) 少々
  • <ドレッシング>
  • 粒マスタード 小さじ2
  • 醤油、白ワイン、オリーブオイル 各少々
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作り方

  1. 1

    鯵は3枚におろして、皮をひいておく。塩を振って20分くらい休ませて水分を出す。パックの刺身の場合は軽く塩を振っておく。

  2. 2

    フロリダ グレープフルーツの実を手でだす(つまみ食い注意。笑)皮は薄めに切り、千切りにして冷水に浸す。

    • ✿鯵とグレフルのマリアージュ❤サラダ✿作り方2写真
  3. 3

    2の実をバジル、ケッパー(あれば)と合わせる。バジルってグレフルとすっごく合います!

  4. 4

    レタスは厚めの薄切りにして皿に盛り、ドレッシングを上からかける。1の鯵の水分をペーパーで取り、切ってレタスの上に乗せる。

  5. 5

    真ん中に3を高さが出るように盛り付け、最後に2の皮を鯵の上に散らす。

コツ・ポイント

レタスにグレープフルーツの果汁を加えるとよりさっぱりした味わいになります。
作り方にも書いていますが、グレープフルーツとバジルも合うのでいろんな前菜に応用できますよvvv

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blackmikky
blackmikky @cook_40154565
2009/03/05 09:17に公開
料理、お菓子、パン作り大好きな一児のママです(≧▽≦)今は専業主婦ですが、以前はソムリエとして都内のレストランで働いていました。主人はコックさんです★どうぞよろしくお願いします(^-^)✿お友達を募集しておりますのでお気軽にお声をかけてください✿
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このレシピのキーワード

サラダ あじ レタス グレープフルーツ 刺身

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