玉ねぎはみじん切り。フライパンに油をひいて、ミンチと玉ねぎを炒める。

炒まったら◎の調味料を入れ味がつくまで煮詰める。
おからは少し炒っておく。

ボールにおからを入れ塩こしょう、マヨネーズで味をつけておく。

３に２を煮汁ごと入れ混ぜ合わせ、俵型に成型する。

フライパンを熱し油をひき、４を焼く。

2011．2/7タイトル、写真変更しました。
印刷された方、フォルダinされてる方ご迷惑おかけしごめんなさい！

2011.7/21
みなさんのおかげで話題入りすることができました♡
ありがとうございます！