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おなかにやさしい、偽カニポンのお雑炊
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おなかにやさしい、偽カニポンのお雑炊-レシピのメイン写真

おなかにやさしい、偽カニポンのお雑炊

シロクママ
シロクママ @cook_40084438

おなかの調子がわるいときに、何かもうちょっと食べたいときに☆
このレシピの生い立ち
息子が体調をくずしたときに、たべやすいので
つくりました。

おなかの調子がわるいときに、何かもうちょっと食べたいときに☆
このレシピの生い立ち
息子が体調をくずしたときに、たべやすいので
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おなかにやさしい、偽カニポンのお雑炊

シロクママ
シロクママ @cook_40084438

おなかの調子がわるいときに、何かもうちょっと食べたいときに☆
このレシピの生い立ち
息子が体調をくずしたときに、たべやすいので
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息子が体調をくずしたときに、たべやすいので
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材料

1~2人前
  • ご飯 おちゃわん1杯
  • 人参 1/3本
  • 卵 1個
  • かにかま 適量(写真は7gのものを3つ)
  • しいたけ 1個
  • だし汁 400cc
  • ポン酢 適量(写真は20cc程度)
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作り方

  1. 1

    しいたけ、かにかまをみじんぎりにします。人参はたんざくのうすぎりにします。(小さくすると栄養が落ち、火が通りにくいため)

    • おなかにやさしい、偽カニポンのお雑炊作り方1写真
  2. 2

    だし汁の中に材料を全部いれ、蓋をしてひと煮たちさせます。

    • おなかにやさしい、偽カニポンのお雑炊作り方2写真
  3. 3

    煮立ったら、ごはんほぐした卵をいれ
    蓋をしてコトコト弱火で煮ます。

    • おなかにやさしい、偽カニポンのお雑炊作り方3写真
  4. 4

    卵の固まり具合はお好みでどうぞ

コツ・ポイント

かにかまなのに、すごくかに雑炊の匂いがしておいしいです。材料はなんでもいいのでイロイロ入れてチャレンジしてみてください

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シロクママ
シロクママ @cook_40084438
2009/03/06 08:38に公開
しろくま好きなママの料理です。あまり手の込んだものはつくれませんがせいいっぱいの料理です
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このレシピのキーワード

雑炊 しいたけ にんじん 卵 ご飯 カニカマ

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