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レンコンの肉詰め照り焼き
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レンコンの肉詰め照り焼き-レシピのメイン写真

レンコンの肉詰め照り焼き

yukari2001
yukari2001 @cook_40039027

レンコンの穴に鶏ひき肉を詰めた照り焼き
冷めても美味しいから…と言うより冷めた方が美味しいからお弁当にバッチリ!!!
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レンコンの肉詰め照り焼き

yukari2001
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冷めても美味しいから…と言うより冷めた方が美味しいからお弁当にバッチリ!!!
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材料

2-3人分
  • レンコン 300g-400g
  • 鶏ひき肉 100g-120g
  • ★塩こしょう 少々
  • ★酒 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆蜂蜜 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏ひき肉に★を入れ混ぜ合わせて下味をつける。

  2. 2

    レンコンの皮を剥きレンコンの穴に①を詰めてから1センチくらいの輪切りにする。

  3. 3

    ②のレンコンにかたくり粉を薄くつける

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ③のレンコンを焼いて☆を入れ蓋をして3-4分くらい照り焼きにして出来上がり!!!

  5. 5

    レンコンにひき肉を詰める時はボウルにひき肉を入れてレンコンを上から押しつけていくと楽チンです。(テレビでやっていた)

    • レンコンの肉詰め照り焼き作り方5写真

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減をして下さい。
そして照り焼きにする時に焦がさないように…v(^o^)

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yukari2001
yukari2001 @cook_40039027
2009/03/08 07:13に公開
いつも考える事は、ご飯の事と貴方の事ばかり…(゜レ゜)そんな40代の専業主婦です。
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このレシピのキーワード

肉詰め 照り焼き 片栗粉 れんこん はちみつ 酒 とりひき肉

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