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絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし
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絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし-レシピのメイン写真

絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

三つ葉好きさんへ贈る、
和風だしに浸した、絶品お浸し風サラダです♪
香りと、シャキシャキ食感がクセになります♪♪
このレシピの生い立ち
※2022/3トップ画像変更
大好きな三つ葉をふんだんに使用した、昔から食べてる大好きなお浸しをレシピ化しました♪
春の旬のシーズンは、たっぷり作って毎日食べています♪♪

三つ葉好きさんへ贈る、
和風だしに浸した、絶品お浸し風サラダです♪
香りと、シャキシャキ食感がクセになります♪♪
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大好きな三つ葉をふんだんに使用した、昔から食べてる大好きなお浸しをレシピ化しました♪
春の旬のシーズンは、たっぷり作って毎日食べています♪♪

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絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

三つ葉好きさんへ贈る、
和風だしに浸した、絶品お浸し風サラダです♪
香りと、シャキシャキ食感がクセになります♪♪
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春の旬のシーズンは、たっぷり作って毎日食べています♪♪

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和風だしに浸した、絶品お浸し風サラダです♪
香りと、シャキシャキ食感がクセになります♪♪
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材料

4人分
  • 三つ葉 1袋(50g)
  • 切干大根(乾燥) 25~30g
  • 油あげ 1枚
  • にんじん 1/3本
  • ●麺つゆ(2倍濃厚) 大さじ4
  • ●みりん 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1/2
  • ●ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    切干大根をぬるま湯に漬けて、しっかり戻す。

    ザルにあけ、水気をしっかりしぼる。

    • 絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし作り方1写真
  2. 2

    ボールに●、刻んだ油あげを入れてラップをし、電子レンジで加熱する(目安600W1分)。

    • 絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし作り方2写真
  3. 3

    三つ葉を5cm幅、人参を千切りにする。

    ②のボウルに、①、ごま油少々と共に加え、混ぜ合わせる。

    • 絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし作り方3写真
  4. 4

    皿に盛りつける。

    常備菜として、冷蔵保存可能です(目安3日)。

    • 絶品!三つ葉と切干大根のサラダ/おひたし作り方4写真

コツ・ポイント

好みで、乾燥ひじき、きのこ類を加えても美味しいです♪

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
2009/03/13 15:10に公開
愛知県
【クックパッドファンタジスタ2026~、アンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(10歳、7歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で22年目!!
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このレシピのキーワード

サラダ おひたし 切り干し大根 みつば にんじん 油揚げ

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