ハマチのアラの胡麻スープ

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rosenkranz @rosenkranz

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ハマチのアラの胡麻スープ

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材料

1人分
  1. ハマチのアラ １００グラム
  2. だし汁 ２００ｍｌ
  3. ごま油 ２ｍｌ
  4. すりごま 小さじ１
  5. 塩 １グラム
  6. こしょう ０．５グラム

作り方

  1. 1

    ハマチのアラを圧力鍋で骨が柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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