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簡単♡トマトと胡瓜のたまご炒め
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簡単♡トマトと胡瓜のたまご炒め-レシピのメイン写真

簡単♡トマトと胡瓜のたまご炒め

maniyuka
maniyuka @cook_40160050

家にある材料で手軽に素早く簡単に♪

このレシピの生い立ち
畑で採れたトマトと胡瓜が沢山!冷やしトマトも、胡瓜の浅漬けも美味しいけど…たまには違う食べ方に挑戦したいなと思い、自己流に料理してみました!

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材料

2人分
  • トマト 1個
  • きゅうり 1/2本
  • たまご 2個
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ お好みの量
  • 醤油 小さじ1
  • ポン酢 ひと回し
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作り方

  1. 1

    トマトは角切り、きゅうりは千切りにする。ツナ缶の油は切っておく。

  2. 2

    たまご2個、マヨネーズお好みの量(多目が美味しいです。)、醤油小さじ1をボールに入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンを熱し、②のたまごを半熟状にスクランブル。あまり混ぜすぎないこと、半熟で取り出すことが大切です。

  4. 4

    たまごを取り出したフライパンで①を炒める。少し混ぜ合わせ熱が全体に通ったら、ポン酢ひと回し。お好みでマヨネーズひと回し。

  5. 5

    最後に③で取り出した半熟たまごを加え、軽く炒め合わせれば出来上がり♪

コツ・ポイント

シンプルな味付けなので、たまごにしっかり味付けすると良いと思います。たまごは最後に炒め合わせるので半熟状で取り出して下さい。トマトの酸味、胡瓜の歯ごたえ、ツナの旨味、たまごのまろやかさが相性抜群!食欲がないときでもさっぱり食べやすいです!

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maniyuka
maniyuka @cook_40160050
2015/06/18 10:50に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ トマト キュウリ 卵

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